きままの
西武バス「北野天神前」徒歩2分
埼玉県所沢市小手指南４-18-13
レオパレスフローラ101
070-5544-8586
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色違いも出来ました☆
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新作を出品しました☆
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【紹介動画】30分ヨガレッスン☆ヨガインストラクターきままのYouTubeにようこそ☆
ヨガインストラクターきままのYouTubeをご覧頂きありがとうございます。
チャンネルの紹介動画を作りました。
この動画は約30分のヨガレッスンです。
他にも再生リスト(イラストや編み物動画を再公開しました。)が
いくつか有りますので、 お気に入りを決めて頂いても、
その日の気分で色々観て頂いても嬉しいです。
チャンネル登録と高評価で応援よろしくお願いします。
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チャンネルを増設しました。 今後、編み物やイラスト、
歌などは新しいチャンネルにて 更新していきます。
チャンネル登録で引き続き応援頂けたら嬉しいです。
https://youtu.be/urXYXxl01kM
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2月レッスンスケジュール(暫定)
2月レッスンスケジュール(暫定)
3日(火)9:00～18:00(15:15～16:30レギュラーレッスン)
4日(水)9:00～18:00
5日(木)9:00～13:00
6日(金)9:00～18:00
7日(土)9:00～15:00(9:00～10:15レギュラーレッスン)
8日(日)休業日
10日(火)13:00～18:00(15:45～17:00レギュラーレッスン)
11日(水)休業日
12日(木)9:00～18:00
13日(金)14:00～16:00(15:45～17:00レギュラーレッスン)
14日(土)9:00～15:00(9:00～10:15レギュラーレッスン)
15日(日)休業日
16日(月)9:00～18:00
17日(火)9:00～18:00(15:45～17:00レギュラーレッスン)
18日(水)9:00～18:00
19日(木)9:00～18:00
20日(金)9:00～18:00(15:45～17:00レギュラーレッスン)
21日(土)9:00～15:00(9:00～10:15レギュラーレッスン)
22日(日)休業日
23日(月)9:00～18:00
24日(火)9:00～18:00
25日(水)9:00～18:00
26日(木)9:00～18:00
27日(金)9:00～18:00(15:00～16:15レギュラーレッスン)
28日(土)休業日
ご予約・お問い合わせはお問い合わせフォームまたは
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きままの本音〜直感ヨガポーズ集
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チャンネル登録頂いている方も、
時々ご覧頂いている方も通りすがりの方も、
応援ありがとうございます(^▽^)/
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今回は私の本音をお話しました。
お気づきの方も多いとは思いますがw
私はヨガインストラクターとしては 余り体が柔らかい方では有りません。
(ヨガの捉え方にもよりますが。)
苦手なポーズも沢山有りますし、
出来ないポーズ、好きじゃないポーズも有ります。
それでもインストラクターとして活動していますし、
1人のヨガ実践者としてヨガを続けられているのは、
自分が好きか嫌いかでヨガのポーズを選んで取り組んでいるからです。
好きな事ばかりで嫌いな事を避けているとバランスが取れないと
思う方も多いと思いますが、案外、大丈夫です(o^―^o)
絶対とは言い切れませんが、 呼吸や自分の内面に正直でいると
選ぶ物事が偏って健康を害してしまう程になる前に
自分で気づくことが出来ます。それこそがヨガです。
好きか嫌いか分からないポーズは、やってみたいかどうかで決めてみましょう。
やってみて楽しい、続けたいと思ったら続けてみましょう。
ヨガの取り組み方が良くなってくると、
生きる姿勢も良くなってきますよ。
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蔦飾りで柔らかさを演出してみました。
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チャンネル登録300名達成しました☆ありがとうございます！
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チャンネル登録者300名の皆様、
いつも応援ありがとうございます＼(@o@)／ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
通りすがりに観て下さる方も本当にありがとうございます。
これまでの動画で、私がお伝え出来るヨガのポーズは出尽くしていますが、
新しいポーズに挑戦しなくてもまだまだ新しい発見や楽しみは得られると
思っています。
それこそヨガ的な考え方ですし、観て下さる皆様も 頑張りすぎず、
ご自身に合ったポーズを好きな楽しみ方で 実践してみて下さいね。
体の内側の心地よさ(温まったり解れたり)を感じる事を大切に…。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
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Creemaで５％OFFクーポンを発行しました！
1月レッスンスケジュール(暫定)
1月レッスンスケジュール(暫定)
7日(水)9:00～18:00
8日(木)9:00～18:00
9日(金)9:00～18:00
10日(土)9:00～15:00(9:00～10:15レギュラーレッスン)
11日(日)休業日
12日(月)休業日
13日(火)13:00～18:00(15:45～17:00レギュラーレッスン)
14日(水)9:00～18:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
15日(木)9:00～18:00
16日(金)14:00～16:00
17日(土)9:00～15:00(9:00～10:15レギュラーレッスン・10:30～11:45レギュラーレッスン)
18日(日)休業日
19日(月)9:00～18:00
20日(火)9:00～18:00(15:00～16:15レギュラーレッスン)
21日(水)9:00～18:00
22日(木)9:00～18:00
23日(金)9:00～18:00(15:00～16:15レギュラーレッスン)
24日(土)9:00～15:00(9:00～10:15レギュラーレッスン・10:30～11:45レギュラーレッスン)
25日(日)休業日
26日(月)9:00～18:00
27日(火)9:00～18:00(15:15～16:30レギュラーレッスン)
28日(水)9:00～18:00
29日(木)9:00～18:00
30日(金)9:00～18:00
31日(土)9:00～10:15(9:00～10:15レギュラーレッスン)
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