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後屈を深める挑戦の106日目です。
22日目でお話した内容と重複していますね(”◇”)ゞ
でもそれだけ色々な方向に力を向ける事が大切という事です。
それから、後屈を深めるには後屈のポーズに沢山取り組むという事も大切ですね。
今後もコンスタントに挑戦動画更新していきます。
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きままの
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